ACTIVIDAD DE EXTENSIÓN
Como actividad de extensión cada estudiante elaborará un post en su Blog personal en línea (Blogger).
Dante Gebel -como sanar la autoestima
https://www.youtube.com/watch?v=yj7aNz0BFU4
Palabras para elevar el autoestima
En el post debe redactar diferentes acciones que permitan fortalecer cada una de las dimensiones de su autoestima, según Milicic (2001).
DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA
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YO ME VALORO PORQUE ACTUÓ DE LA SIGUIENTE MANERA.
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DIMENSIÓN
FÍSICA.:
Se refiere hecho de sentirse atractivo
físicamente, saludable, sentirse vigoroso, evitar conductas que dañen el
cuerpo.
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Realizo oraciones, ejercicios y me trato de
alimentarme sano para mantener mi cuerpo y salud.
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DIMENSIÓN SOCIAL:
Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o
rechazado por los iguales y el sentimiento de pertenencia, es decir el
sentirse parte de un grupo. También se relaciona con el hecho de sentirse
capaz de enfrentar con éxito diferentes situaciones sociales.
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Me relaciono con personas que practiquen los
buenos valores y virtudes, hacia los de demás, pero tampoco trato de
discriminar a nadie ya que todos somos hijos de Dios.
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DIMENSIÓN
ACADÉMICA:
La
autopercepción de la capacidad para enfrentar con éxito las situaciones de
estudio y específicamente a la capacidad de rendir bien y responder a las exigencias de los cursos.
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Me considero responsable, estudiosa y me gusta
compartir mis conocimientos con mis amigos (a).
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DIMENSIÓN ÉTICA:
Sentirse una persona buena y confiable. También
incluye atributos como sentirse responsable trabajador, colaborador,
respetuoso(a
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DIMENSIÓN
AFECTIVA:
Incluye el sentimiento de pertenencia a un grupo
social y lo habilidoso que se considere la persona para hacer frente a las
diferentes demandas sociales del medio, como relacionarse con los demás o
solucionar los problemas.
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Soy comprensiva, paciente y amable con mi
familia, amistades y mi entorno, mostrando interés en sus problemas y
apoyándoles moralmente
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